Shaolin Temple

Praktische Tipps

Das Gelände erfordert einiges an Laufen mit einigen Treppen — trage bequeme Schuhe. Der Spielplan der Kung-Fu-Show hängt am Theater aus; die Sitzplätze werden nach Ankunft vergeben. Fotografieren ist außerhalb der Hauptgebetshallen erlaubt, aber sei diskret bei trainierenden Mönchen.

In der Nähe

Dengfengs Cluster der „Historischen Monumente“ — darunter der Zhongyue-Tempel und die Songyang-Akademie — gehören zur selben UNESCO-Aufnahme und sind weit ruhiger. Luoyang mit den Longmen-Grotten ergibt eine einfache Zwei-Tages-Kombination.

Was du sehen solltest — Tipps für August 2026

Shaolin ist der Ort, an dem chinesischer Zen-Buddhismus auf chinesische Kampfkunst traf — ein 1.500 Jahre alter Tempel am Fuße des Mount Song, noch immer ein aktives Kloster und die berühmteste Kung-Fu-Adresse der Welt. Das Landschaftsschutzgebiet ist ein weitläufiges Areal, darum kombinieren die meisten Besuche den Tempelhof, den Pagodenwald, eine Live-Kung-Fu-Show und — für die Sportlichen — die Felspfade von Sanhuangzhai.

Ein einziges Ticket (etwa 80 Yuan) deckt den Haupttempel, den Pagodenwald, die Kampfkunstvorführungen, Sanhuangzhai und die Bodhidharma-Stätten ab. Kaufe es im Sommer ein bis zwei Tage im Voraus online und komm um 7:30–8:00 Uhr, um die Morgenshow vor den Reisebussen zu sehen.

Der Haupthof des Shaolin-Tempels (Changzhuyuan)

Das Herz des Klosters. Gehe durch das Bergtor unter der Kalligrafie „Shaolin-Tempel“, geschrieben vom Kangxi-Kaiser, vorbei an der Halle der Himmlischen Könige und der Mahavira-Halle, bis zum kleinen Lixue-Pavillon — wo im 6. Jahrhundert der Mönch Huike im Schnee seinen eigenen Arm abhackte, um seine Ergebenheit gegenüber Bodhidharma zu beweisen.

Die Tausend-Buddha-Halle hinten verbirgt die zwei Schätze des Tempels: 500 bemalte Arhat-Wandgemälde und einen Boden, den Generationen von kung-fu-trainierenden Mönchen in Vertiefungen getragen haben. Der 1.500 Jahre alte Ginkgo-Baum im Hof ist das andere Fotomuss.

Der Pagodenwald (Talin)

Chinas größte Sammlung von Mönchsgräbern: mehr als 240 Pagoden aus Backstein und Stein, erbaut zwischen der Tang- und der Qing-Dynastie, jede in anderer Form, Größe und Stil je nach Rang des beigesetzten Abts. Je höher die Pagode, desto höher der Status.

Schlendere langsam, und die ganze Geschichte des Tempels liest sich wie eine 1.300-jährige Zeitleiste aus Stein. Hier trainierte auch Jet Li im Hintergrund des Films „Shaolin Temple“ von 1982.

Die Kung-Fu-Vorführung

Die Show, für die alle kommen: 30 Minuten Shaolin-Mönche, die Faustformen, Stockarbeit und hartes Qigong zeigen — inklusive der berühmten Eisenstange-auf-dem-Kopf-Nummern. Sie ist im Eintrittsticket gratis enthalten.

Die Shows laufen um 9:30, 10:30, 11:30, 14:00, 15:00 und 16:00 Uhr in der Wushu-Halle. Die 9:30-Uhr-Show ist mit Abstand die am wenigsten überfüllte; komm 20 Minuten früher und ziele auf Plätze in der Mitte vorne in der Mitte vorne. Kein Blitzlicht während der Show.

Sanhuangzhai (Dorf der Drei Kaiser)

Die große natürliche Belohnung einer Shaolin-Reise: ein Hochplateau im Mount Song, das per Seilbahn erreicht wird, wo ein Plankenweg an steilen Felsen klebt und die „Bücherklippe“ — senkrechte Gesteinsschichten, die wie Regale alter Bücher aussehen — eines der eindrucksvollsten geologischen Schauspiele Zentralchinas ist.

Die lokale Redensart ist knapp: „Wer Sanhuangzhai nicht gesehen hat, war nicht wirklich in Shaolin.“ Plane 2–3 Stunden ein; die Seilbahn hin und zurück kostet etwa 100 Yuan, und der Plankenweg ist steil und ausgesetzt — nimm Wasser mit und lass es bleiben, wenn du Höhenangst hast.

Bodhidharmas Höhle & das Kloster des ersten Patriarchen

Bodhidharma, der indische Mönch, der den chinesischen Zen begründete, soll neun Jahre lang meditierend vor einer Höhlenwand auf einem Grat über dem Tempel verbracht haben. Die Höhle beherbergt heute seine Statue, und der Aufstieg dauert etwa 40 Minuten pro Weg durch stillen Kiefernwald.

Unterwegs mache Halt beim Chuzu-Kloster — ein kleiner Hof aus der Song-Dynastie, der als eines der ältesten Holzgebäude Chinas gilt und mit den frühesten bekannten chinesischen Steinmetzarbeiten der Geschichte Bodhidharmas geschmückt ist.

Zen-Shaolin-Musikzeremonie (Nachtshow)

Die größte Open-Air-Aufführung in den Bergen der Welt: fast 600 Darsteller, Mönche und Musiker, die eine 65-minütige Show auf einer natürlichen Canyon-Bühne vor Dengfeng aufführen, mit einem computergesteuerten, 20 Meter großen künstlichen Mond und Lasern, die einen 1.400 Meter langen Berghang durchstreichen. Es ist spektakulär auf eine Weise, die keine Stadtshow erreichen kann.

Die Show beginnt gegen 20:00 Uhr (etwa 20:00–21:15) und läuft bis in den Herbst. Tickets starten bei etwa 239 Yuan und sind vom Tempelticket getrennt; buche mindestens 2–3 Tage im Voraus und organisiere den Rücktransport, da die letzten öffentlichen Busse früh fahren.

Zwei Dinge machen den August in Shaolin besonders. Erstens gibt die Sommeraktion 2026 (1. Jul – 31. Aug) Studierenden, Jugendlichen und Gaokao-Absolventen 2026 halbe Preise (ab etwa 134 Yuan) für die Nachtshow der Zen-Shaolin-Musikzeremonie — eine große Ersparnis bei einer Show, die normalerweise 239–299 Yuan kostet. Zweitens ist der August heiß: Dengfeng erreicht regelmäßig 35 °C, darum mache Tempel und Pagodenwald in der kühlen Morgenstunde, sieh die 9:30-Uhr-Kung-Fu-Show und steige dann hinauf nach Sanhuangzhai, wo die Bergluft spürbar kühler ist. In den Tempelhallen ist Fotografieren ohne Blitz in der Regel erlaubt, aber fotografiere niemals beiläufig die Statuen oder die Mönche selbst.

Anreise

• Bus vom Busbahnhof Dengfeng (15 km, ca. 40 Min.)
• Schnellzug nach Dengfeng/Luoyang, dann Bus oder Taxi zum Tempeltor